帕亚·瓦伦西亚

鸡肉味十足
将鸡肉彻底烤熟,然后加入米饭,您将得到美味的汤。最好在加入米饭后调节火候,让米饭稍微煮一下。
材料
4 人
| 米饭 | 250克 |
| 鸡大腿 | 300克 |
| 青豆 | 120克 |
| 白芸豆(煮) | 120克 |
| 番茄丁(煮罐头) | 100克 |
| 大蒜 | 2 件 |
| 橄榄油 | 80cc |
| 周三 | 600cc |
| 盐 | 2 茶匙 |
| 辣椒粉 | 1 汤匙 |
| 藏红花 | 一点点 |
| 迷迭香 | 一点点 |
| 柠檬 | 1/2 件 |
制作方法
- 将鸡肉切成3厘米的块,蒜切末。
- 将橄榄油倒入25厘米煎锅中,将鸡肉带皮面朝下,用中火煎至金黄色。
- 稍微降低热量并加入蒜末。一旦开始变色,加入白豆和青豆,翻炒。接下来,加入辣椒粉和西红柿丁,翻炒。
- 3加水,加入藏红花和迷迭香,煮沸。将汤煮至约100cc,然后加盐调味(应该比味噌汤咸一点)。
- 把火调高,加入米饭均匀,用木勺搅拌均匀,防止米饭粘锅底。
- 将火调小,将配料上的米粒放入汤中,盖上铝箔,小火煮25至30分钟。
- 添加柠檬片并挤压调味。
