箔烤鲷鱼和蘑菇

箔烤鲷鱼和蘑菇

剩下的生鱼片我都安排好了

不仅搭配鲷鱼,搭配三文鱼也很美味。

材料

1 人

鲷鱼生鱼片 4 次剪切
志地 适量
舞茸 适量
萝卜丝 适量
朝月 适量
柚子或柚子 适量

制作方法

准备

将蘑菇切成易于食用的块。

  1. 用铝箔包裹鲷鱼和蘑菇。
  2. 1。放在烤架上,用小火烤约 5 至 6 分钟。
  3. 烘烤后,放在盘子上,上面放上磨碎的萝卜和朝月,撒上柚子(或柚子)。

备忘录

舞茸富含蛋白质、碳水化合物等营养成分,以及维生素、矿物质和膳食纤维。